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전블대기50

카카오 헬스케어, 파스타 슈가캠프, 연속혈당측정기 체험 신청 당첨 - 참석 후기 당첨사실은 이런 거 거의 신청해 본 적도 없었는데, 연속혈당측정기는 워낙에 관심이 있었으나, 가격이 비싸서 사용을 못하고 있다가, 이번에 참석을 하면 한개를 체험하도록 달아 준다고 해서, 신청을 했는데, 덜컥 당첨이 되었네요 ^^참석행사가 열리는 세미나실은 지하1층에 있었는데, 문 앞에 저런 입간판을 세워 놓아서 찾는 데 어려움이 하나도 없었습니다. 가보니 대구나 울릉도 처럼 아주 먼데서 어제 미리 오셔서 하루를 주무시고 오신 분도 계시더군요. 대단하다는 생각이 들었습니다.케어센스이름표를 찾아서 자리에 앉으니 이런 것들이 비치되어 있었습니다. 교재와 물병과 그리고 오늘 체험하기로 했던 연속혈당측정기, "케어센스 에어" 였습니다. 먼저 약간의 교육이 있었고, 이어서 바로 부착을 했습니다. 내용은 이미 거의.. 2025. 7. 16.
홍역 예방접종 시기, 방법, 비용 총정리 (특히 해외 여행 준비) 최근 국내외에서 홍역 환자가 증가하면서 홍역 예방접종의 중요성이 다시 주목받고 있습니다. 홍역은 전염성이 매우 높은 바이러스 질환으로 고열, 기침, 콧물, 결막염 등의 증상 후 온몸에 발진이 나타나는 특징이 있습니다. 특히 면역력이 약한 영유아나 성인에게는 폐렴, 뇌염 등의 심각한 합병증으로 이어질 수 있어 예방이 무엇보다 중요합니다. 홍역은 MMR 백신(홍역·유행성이하선염·풍진 혼합백신) 2회 접종으로 대부분 예방할 수 있으며, 국내에서도 2차례 접종을 권장하고 있습니다. 최근 해외여행 후 감염 사례도 있어, 여행을 앞두고 있다면 예방접종 여부를 반드시 확인하는 것이 필요합니다. 이 글에서는 홍역 예방접종의 "시기, 비용, 어디서 맞을 수 있는지, 그 증명서 발급 방법" 등을 알아보겠습니다.홍역 예방접.. 2025. 7. 16.
당뇨의 원인 총정리|초기 증상과 예방법까지 한눈에 알아보기 당뇨에 처음 걸린 것은 47살 때였습니다. 당시에는 많이 당황했고, 사실 좀 놀랐습니다. 주변에는 당뇨에 걸린 사람이 아무도 없었고 오직 나만 걸린 상태였습니다. 심지어는 저의 부모님들도 당뇨가 없으셨습니다. 당시에 저는 거의 고도 비만자였었고 해비 스모커였었습니다. 그리고 그렇게 사는지가 오래된 사람이었습니다. 원래는 운동을 거의 하지 않고 있었는데 당뇨에 걸리기 몇 년 전부터 달리기를 시작해서 꽤나 열심히 달리고 있었습니다. 그래서 의사 선생님께 저는 운동도 열심히 했는데 왜 당뇨병에 걸렸냐고 물어봤었습니다. 대답은 "지금은 살이 빠져 있지만, 평생을 뚱뚱하게 산 것이 원인"이라고 하셨습니다. 저의 췌장은 평생 동안 제 세포들에 뒤덮인 지방들을 뚫고 영양분을 세포에 투입하기 위해 보통 사람보다 2.. 2025. 7. 15.
당뇨인의 변비와 땅콩과의 관계 당뇨인에게 변비는 건강에 많은 영향을 미치는데요. 가끔은 땅콩 때문에 변비가 오는 경우가 있습니다. 일반적으로 알려져 있기로는 땅콩은 오히려 변비를 해소시켜 준다고 알고 있으나 항상 그런 것은 아닙니다. 어떤 경우에 땅콩이 변비를 일으키는 수도 있는지 알아 두시면 당뇨와 건강 관리에 좋을 것 같습니다. 이 글은 당뇨인들이 자주 먹는 땅콩 때문에 일어날 수도 있는 변비에 대해서 알아보고, 이를 어떻게 해소할 수 있는지에 대해서도 자세히 알아보겠습니다. 변비와 땅콩의 관계 당뇨인들이 간식으로 땅콩을 먹는 경우는 매우 흔합니다. 왜냐하면 당이 높지 않은 식품이고 맛도 좋으며 가격도 아몬드나 캐슈너, 호두와 같은 다른 견과류에 비해 저렴하기 때문입니다. 그러나 땅콩은 어떻게 먹느냐에 따라서 소화 반응이 다르며.. 2025. 7. 15.
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